Правильное питание или как не съесть «слона»?

Каждый из нас хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо. Каждый при этом выбирает разные пути. Все чаще люди начинают питаться правильно, и каждый выбирает свой рацион. И звучит все очень даже красиво. Но что делать если вы придерживаетесь ЗОЖ, а наступают минуты и даже часы, когда вам хочется съесть «слона», когда мысли заполняют только одна …

Правильное питание или как не съесть «слона»? Читать полностью »