Психотерапия – это более длительный формат работы, который может продолжаться от одного до нескольких месяцев и даже лет.
Начинать психотерапию можно двумя способами.
Первый, это когда клиент прийдя на психологическое консультирование понимает, что ему мало этого, что он хочет себя познать больше, хочет встречаться с психотерапевтом регулярно для сопровождения в тяжелых жизненных вопросах, хочет понять до конца почему некоторые негативные события из жизни повторяются снова и снова.
Второй способ, это когда клиент уже приходит осведомленный что такое психотерапия и хочет работать длительно для более глубокого изучения себя с желанием изменить некоторые аспекты своей жизни, так как понимает, что изменение его личности не может наступить очень быстро.
В процессе терапии мы будем знакомиться с Вами, изучать Ваши паттерны поведения, много уделять внимания внутренней жизни, желаниям, творчеству, любви, свободе, ответственности, межличностному общению.
Психологическое консультирование – это краткосрочный формат работы, в котором мы знакомимся с клиентом, он озвучивает свой запрос и мы в течении нескольких сессий (от 1 до 10) пытаемся найти пути решения его проблемы, применяя различные методы работы.
Часто бывает так, что клиент и за 3 сессии начинает понимать как и куда ему двигаться дальше и мы прекращаем нашу работу.