Опубликовано Оставить комментарий

Как понять, что психолог помогает

Обращение к психологу — серьезное решение для людей, считающих такое событие крайней мерой. Они тянут до последнего, и только усугубление ситуации заставляет их записаться на прием. Провоцирующими факторами в этом случае выступают:

  • ухудшившееся качество жизни;
  • испорченные отношения с близкими или коллегами по работе;
  • растущая неуверенность в собственных силах;
  • фобии, страхи;
  • усиливающаяся агрессивность, негативное восприятие комментариев и предложений от окружающих.

Поводом также могут служить соматические заболевания, желание разобраться с деструктивными отношениями.

Читать далее Как понять, что психолог помогает
Опубликовано Оставить комментарий

Кто такой психолог, как найти хорошего специалиста

Когда сам не в состоянии справиться с жизненными трудностями, одиночеством или потерей близкого, требуется психологическая помощь, которую родственники, друзья не готовы оказать. Найти себя, обрести уверенность, наладить отношения с детьми или коллективом помогают профессионалы. Но как узнать к кому обращаться — психологу, психиатру или психоаналитику и как выбрать лучшего?

Читать далее Кто такой психолог, как найти хорошего специалиста
Опубликовано Оставить комментарий

Первый сеанс у психолога – чего ждать и как готовиться

первый сеанс у психолога

Первый раз идти к психологу – это всегда страшно и тяжело. Испытывать волнение – вполне нормальная реакция, ведь вы собираетесь поделиться проблемой с незнакомым и чужим человеком. Для многих, кто все же решился на психологическую помощь, такое решение помогло изменить жизнь к лучшему. Если вы сильно переживаете, то стоит заранее подготовиться к предстоящей встрече, чтобы она прошла результативно.

Читать далее Первый сеанс у психолога – чего ждать и как готовиться
Опубликовано Оставить комментарий

Когда нужно идти к психологу?

Каждый человек сам решает наступил ли момент чтобы идти к психологу. При встрече клиенты озвучивают разные причины, которые заставили их прибегнуть к сторонней помощи.

Читать далее Когда нужно идти к психологу?
Опубликовано Оставить комментарий

Психолог психоаналитической направленности

Индивидуальное консультирование и психотерапия взрослых и подростков

C какими запросами я работаю

     Хотелось бы обозначить список вопросов, с которыми я работаю и с которыми, к сожалению Вам пришлось столкнуться:

  • ощущение растерянности и душевной пустоты,
  • устойчивые депрессивные и тревожные переживания,
  • апатия,
  • труднодоступность  и неясность собственных желаний и сложности в их реализации,
  • сложности в установлении эмоциональных связей с людьми,
  • частые разочарования в людях, жизненных ситуациях, сделанном выборе,
  • сложности в построении близких отношений,
  • сложности в самореализации
  • часто переживаемые периоды заниженной самооценки,
  • потеря смыслов в жизни.

Психотерапия

Психотерапия – это более длительный формат работы, который может продолжаться от одного  до нескольких месяцев и даже лет.

Кто такой психолог, как найти хорошего специалиста
Первый сеанс у психолога – чего ждать и как готовиться
Когда нужно идти к психологу?

Начинать психотерапию можно двумя способами.

Первый, это когда клиент прийдя на психологическое консультирование понимает, что  ему мало этого, что он хочет себя познать больше, хочет встречаться с психотерапевтом регулярно для сопровождения в тяжелых жизненных вопросах, хочет понять до конца почему некоторые негативные события из жизни повторяются снова и снова.

Второй способ, это когда клиент уже приходит осведомленный что такое психотерапия и хочет работать длительно для более глубокого изучения себя с желанием изменить некоторые аспекты своей жизни, так как понимает, что изменение  его личности не может наступить очень быстро.

В процессе терапии мы будем знакомиться с Вами, изучать Ваши паттерны поведения, много уделять внимания  внутренней жизни, желаниям,  творчеству, любви, свободе, ответственности, межличностному общению.

Психологическое консультирование

Психологическое консультирование – это краткосрочный формат работы, в котором  мы знакомимся с клиентом, он озвучивает свой запрос и мы в течении нескольких сессий (от 1 до 10) пытаемся найти пути решения его проблемы, применяя различные методы работы.

Часто бывает так, что клиент и за 3 сессии начинает понимать как и куда ему двигаться дальше и мы прекращаем нашу работу.