УМЕНИЕ ГОВОРИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ

«Человек с человеком испокон веку ведут монолог»Станислав Ежи Лец,польский писатель-сатирик Часто можно услышать разговор молодых мамочек, похваляющихся друг перед дружкой: «А мы начали говорить в год!… Два!… Три!…». Этот период и, в самом деле, есть началом осваивания человеком речи. Ребёнок растёт, крепнет, всесторонне развивается и его речь, несомненно, приобретает много различных оттенков, наполняется интересными оборотами, …

УМЕНИЕ ГОВОРИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ Читать полностью »

ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ

«Каждому необходимо понять своего Ребенкане только потому, что с ним придется прожить всю жизнь,но также потому,что это наиболее ценная часть его Личности.» Эрик Бёрн,американский психолог Приходится ли вам слышать от друзей или знакомых недоумение: «У тебя же всё есть! Чем ты недоволен?». Что тут скажешь? Возразить – значит обескуражить ещё больше. Не поймут. Действительно, в …

ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ Читать полностью »

Готов ли ты к кризису?

«Готовь сани летом, а телегу зимой» В условиях надвигающейся очередной волны кризиса, опасно остаться предоставленным самому себе на попечение. Не подготовиться вовремя – значит понести серьёзные потери или проиграть. Прошлый опыт показал, что изоляция – рискованное дело, а ее последствия проникают в самые-самые глуб’ины души. Потеря твердой почвы под ногами, навязчивые мысли, страхи, эмоциональные фобии, …

Готов ли ты к кризису? Читать полностью »

Правильное питание или как не съесть «слона»?

Каждый из нас хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо. Каждый при этом выбирает разные пути. Все чаще люди начинают питаться правильно, и каждый выбирает свой рацион. И звучит все очень даже красиво. Но что делать если вы придерживаетесь ЗОЖ, а наступают минуты и даже часы, когда вам хочется съесть «слона», когда мысли заполняют только одна …

Правильное питание или как не съесть «слона»? Читать полностью »

Тревога, страхи и сниженное настроение мешают вам жить?

Куда приятнее жить, когда настроение хорошее. Но как же сложно, когда с самого утра уже нет настроения и сил, необъяснимая тревога душит и днем и ночью, страхи поджидают на каждом углу. Родные и близкие говорят: «Ну, что ты вздумал грустить? У тебя же все есть, радуйся жизни». А эти слова не только не успокаивают, а …

Тревога, страхи и сниженное настроение мешают вам жить? Читать полностью »

Почему снова и снова повторяются события в жизни, которые совсем вам не нравятся?

Часто в жизни так бывает, что вы из кожи вон лезете, что бы сделать свою жизнь лучше, но какие-то повторяющиеся ваши действия всё снова и снова разрушают. И работу хорошую находите, и партнера по жизни встречаете, и с новыми друзьями знакомитесь, но по непонятной для вас причине начинаете обижать близких, ссориться с начальством, или банально …

Почему снова и снова повторяются события в жизни, которые совсем вам не нравятся? Читать полностью »

«Как белка в колесе»

Ни для кого не секрет, что современная женщина исполняет большое количество дел в течение дня, а порой даже одновременно. Ей часто нужно быть и женой, и мамой, и учителем, и врачом, и хорошим работником, и так хочется еще найти время сделать хоть какие-то процедуры для себя. Такой ритм и график забирает много сил и энергии, …

«Как белка в колесе» Читать полностью »

Ваша жизнь превратилась в рутину и кажется Вам серой и унылой?

В жизни нас на каждом шагу подстерегают разные события радостные и не очень, проблемы, трудности и утраты. Нам приходиться много работать, воспитывать детей, исполнять много не приносящих удовольствия обязанностей и в этой суете событий крайне важно не потерять интерес к жизни, иметь ресурс для жизни, место и способы как восстанавливаться. Вам надоела рутина и Вы …

Ваша жизнь превратилась в рутину и кажется Вам серой и унылой? Читать полностью »

Как выжить в карантине и не развестись с мужем и не убить всех, кто рядом?

Период карантина – это очень тяжелый период, в котором мы сталкиваемся не только с всемирной тревогой, а и с очень интенсивными переживаниями своими и своих близких. И выдержать это порой крайне сложно, потому что кроме размышлений о чувствах есть еще реальность , в которой нужно и работать онлайн, и быть домработницей, и учителем, и врачом, …

Как выжить в карантине и не развестись с мужем и не убить всех, кто рядом? Читать полностью »

Я не хочу быть похожей на маму…

Мама- самый близкий и ценный человек в нашей жизни. К ее ногам бросают цветы романтики, поэты пишут самые красивые и добрые слова мамам, народности слагают оды для матери и делают ее чем-то священным. Но как быть, если у вас возникают очень негативные чувства по отношению к маме? Что делать с тем, что ее хочется критиковать …

Я не хочу быть похожей на маму… Читать полностью »