Индивидуальное консультирование и психотерапия взрослых и подростков
C какими запросами я работаю
Хотелось бы обозначить список вопросов, с которыми я работаю и с которыми, к сожалению Вам пришлось столкнуться:
- ощущение растерянности и душевной пустоты,
- устойчивые депрессивные и тревожные переживания,
- апатия,
- труднодоступность и неясность собственных желаний и сложности в их реализации,
- сложности в установлении эмоциональных связей с людьми,
- частые разочарования в людях, жизненных ситуациях, сделанном выборе,
- сложности в построении близких отношений,
- сложности в самореализации
- часто переживаемые периоды заниженной самооценки,
- потеря смыслов в жизни.
Психотерапия
Психотерапия – это более длительный формат работы, который может продолжаться от одного до нескольких месяцев и даже лет.
Кто такой психолог, как найти хорошего специалиста
Первый сеанс у психолога – чего ждать и как готовиться
Когда нужно идти к психологу?
Начинать психотерапию можно двумя способами.
Первый, это когда клиент прийдя на психологическое консультирование понимает, что ему мало этого, что он хочет себя познать больше, хочет встречаться с психотерапевтом регулярно для сопровождения в тяжелых жизненных вопросах, хочет понять до конца почему некоторые негативные события из жизни повторяются снова и снова.
Второй способ, это когда клиент уже приходит осведомленный что такое психотерапия и хочет работать длительно для более глубокого изучения себя с желанием изменить некоторые аспекты своей жизни, так как понимает, что изменение его личности не может наступить очень быстро.
В процессе терапии мы будем знакомиться с Вами, изучать Ваши паттерны поведения, много уделять внимания внутренней жизни, желаниям, творчеству, любви, свободе, ответственности, межличностному общению.
Психологическое консультирование
Психологическое консультирование – это краткосрочный формат работы, в котором мы знакомимся с клиентом, он озвучивает свой запрос и мы в течении нескольких сессий (от 1 до 10) пытаемся найти пути решения его проблемы, применяя различные методы работы.
Часто бывает так, что клиент и за 3 сессии начинает понимать как и куда ему двигаться дальше и мы прекращаем нашу работу.
